Im Rahmen der letzten Vorhabentage erhielten die Klassen des sechsten Jahrgangs einen Selbstverteidigungsworkshop von der WingTsun-Trainerin Swantje König. Sie zeigte, wie man sich in Notsituationen verhalten und verteidigen kann.

Zuerst besprachen wir, wie und wann man sich wehren darf und unter welchen Umständen man sich eher nur mit Worten verteidigen sollte. Dann zeigte sie uns verschiedene Selbstverteidigungstechniken. Dazu gehörten unter anderem die richtige Ansprache samt guter Körperhaltung sowie Abwehrgriffe und -tritte.

Am Ende durften wir Schläge noch einmal mit Punching Pads üben und schließlich die zuvor besprochenen Übungen an bzw. mit unseren Klassenkameraden testen – natürlich ohne Gewalt und ohne Verletzungen.

Die drei Schulstunden waren sehr lehrreich und haben viel Spaß gemacht.

Josephine Rupp, Klasse 6b