In der Unterrichtseinheit zum Thema “Gesunde Ernährung” hat der Hauswirtschaftskurs der Klasse 8 nicht nur theoretisches Wissen gesammelt, sondern es auch direkt praktisch umgesetzt!

Gemeinsam haben die Schülerinnen und Schüler die vier wichtigsten Nährstoffgruppen erkundet:

• Kohlenhydrate liefern Energie für den Tag,

• Eiweiß unterstützt Muskeln und Zellen,

• Vitamine stärken das Immunsystem,

• Mineralstoffe halten Körperfunktionen im Gleichgewicht.

Um das Gelernte anzuwenden, hat die Klasse ihre eigene Frucht-Joghurt-Bowl zubereitet. Mit cremigem Joghurt, frischen Früchten, sättigenden Haferflocken, Agavendicksaft als natürlicher Süße und gesunden Samen entstand eine farbenfrohe, nährstoffreiche Mahlzeit.

Die Freude war groß – vom Schneiden und Dekorieren bis hin zum Genießen der selbstgemachten Bowls. Dabei wurde schnell klar: Gesundes Essen kann nicht nur guttun, sondern auch richtig lecker sein!

Neugierig geworden? Schaut euch die tollen Bilder unserer kleinen Küchenprofis in der Bildergalerie an!

Guten Appetit – und bleibt gesund!

Sara Mir